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【軽量化】肩こり・疲労とおさらば！1gでも軽くする「最軽量空調服」の組み方

更新 2026/01/08 | 軽さ命

「涼しいのはいいけど、夕方になると肩がバキバキ…」。
高性能化するバッテリーは、同時に重くなっています。
長時間着ても疲れない、空気のような軽さを目指すための軽量化テクニックを紹介します。

重さの正体は「バッテリー」

ファンとウェアの重さは各社そこまで変わりませんが、バッテリーは容量によって天と地ほどの差があります。

大容量 (20,000mAh級)中容量 (10,000mAh級)軽量 (6,000mAh級)

バッテリー容量	重量目安	体感
400g〜500g	ペットボトル1本分	1日フル稼働する現場職人
200g〜250g	スマホより少し重い	半日作業、DIY、一般用途
120g〜150g	スマホ並み	女性、高齢者、短時間

💡

重い大容量バッテリー1個（400g）を持つより、軽い中容量バッテリー（200g）を2個用意し、午前と午後で交換する方が、着ている時の負担は半分になります。

👕

袖やフード、綿素材はすべて重量増の要因。最も軽いのは「ポリエステル100%のベスト」。これと軽量バッテリーを組み合わせれば、着ていることを忘れるレベルになります。

★★★★★ (農家 70代女性)

「普通の空調服は重くてすぐ脱いでしまいましたが、孫が良いバッテリー（小型）を選んでくれてからは楽になりました。午前中の草むしりだけならこれで十分です。」

★★★★☆ (配送業 40代)

「予備バッテリー運用、目からウロコでした。一日中走り回るので、少しでも軽い方が疲労度が全然違います。昼休みに交換するだけで解決しました。」

一番軽いメーカーはどこ？

ファン自体が軽いのはマキタなどの薄型モデルですが、トータルバランスで見ると、バッテリーが小型化されているモデル（例：バートルエアークラフトの廉価版や、シンメンの小型モデル）が優秀です。

軽くすると涼しさは落ちる？

バッテリー容量を減らす＝稼働時間が減るだけなら涼しさは落ちません。ただし、電圧（パワー）を下げると涼しさも落ちます。「高電圧かつ小容量」のバッテリーが理想です。

サスペンダーは効果ある？

効果絶大です。バッテリーの重さを腰だけでなく肩に（サスペンダーで）分散させる、あるいは逆に腰ベルトにバッテリーポーチをつけて肩の荷重を抜く、など分散させると軽く感じます。